Auch dieses Jahr nutzen wir den Karfreitag als Rückzugs- und Stilletag um in die Ruhe zu finden und hier wieder unsere Kraftquellen zu aktivieren.

Es wird wieder verschiedene Entspannungs-Einheiten geben aus den Bereichen

Körperarbeit / Conscious Dance

Embodiment

Bewegter Atem

Meditation

Und auch ein Klang- und Gongbad zum Abschluss darf natürliich nicht fehlen.

Die einzelnen Entspannungs-Einheiten stehen für sich allein, so dass die Möglichkeit besteht, eine der ca. einstündigen Module zu überspringen um eine Auszeit in der Sauna zu genießen.

Verpflegung ist nicht inbegriffen, zur Verfügung stehen aber Tee, Kaffee, Wasser und Knabbereien. Wie beim letzten Entspannungstag werden wir ein Mitbring-Buffet aufbauen, zu dem jeder etwas beiträgt.

Ich freue mich, Dich bei dieser kleinen Auszeit vom Alltag begrüßen zu dürfen!