Veranstaltungen für September 2025

Die laufenden Kurse im Format BEWEGT ENTSPANNEN - ENTSPANNT BEWEGEN gehen bald in eine neue Runde. Interessierte Neu-Einsteiger sind also herzlich willkommen!!! In diesem Bewegungs- und gleichzeitig Entspannungskurs helfen uns sanfte und doch intensive Dehn-Übungen aus der Yin Yoga - Praxis dabei, Muskulatur und gesamten Bewegungsapparat zu lösen und zu weiten. Atem-Bewegungs-Übungen stärken die Körperwahrnehmung […]

Das neue Kursformat ab April 2025 Hast du dir darüber schon einmal Gedanken gemacht? Dein Beckenboden ist ein wahres Wunderwerk! Das Zusammenspiel der Muskeln, Bänder und Organe ist einzigartig und ermöglicht dir in vielen Bereichen körperliches und emotionales Wohlbefinden: - Stabilität und Körperhaltung Als Basis unseres Rumpfes und auch ( bei Frauen ) als Körperschwerpunkt […]